腸活
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2024年05月21日過敏性腸症候群とまではいきませんでしたが。
28歳のころ。今になって振り返ると、過敏性腸症候群に近い症状におちいっていました。 腸内環境が荒れていたせいで、すぐ体調をくずす体にな...
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2023年11月23日東洋医学と西洋医学 どんな違いがあるのか
それまで医学に種類があるなんて考えもしていませんでしたが、東洋医学と西洋医学では考え方がわりと違うのだなと、20代半ばに体調不良に悩ま...
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2023年10月21日びっくりするほどのお白湯効果 2週間で自然に体重が3キロ落ちました
健康診断では問題ないのに慢性的に体がだるかったり、食事制限も運動もしているのに体がすっきりしないという方は、白湯を習慣にしてみてくださ...
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2023年10月17日【体験談】PMSの症状が改善されるまで
就職してから約１０年前、PMSに悩まされていましたが、最近ぐんと症状がよくなりました。 症状も、その改善方法も人それぞれですが、私がこ...